view-top
윤지환
입문
2021.03.02 13:06
100 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
03월 02일( 아침식사 1215kcal)
아침 1215kcal
13:04
탄수화물(28.0%)
91.93
/ 328g
단백질(133.6%)
80.15
/ 60g
지방(114.5%)
57.23
/ 50g
짬뽕
(1인분, 800g)
464
kcal
치킨 (중간크기/뼈제거)
(3조각, 255g)
747
kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
4
kcal
프사/닉네임 영역
윤지환
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 04월 18일( 오전간식 493kcal)
· 04월 12일( 아침식사 922kcal)
· 04월 12일( 아침식사 1042kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
03월 02일(점심 316kcal)
0
142
k900331
03월 02일( 점심식사 674kcal)
0
80
-쓩날아볼래
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동