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  • 쵸파마더
  • 입문2021.03.03 21:33133 조회0 좋아요
Q.간헐적단식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
1일1식 하려고 하는데 한끼는 먹고싶은거 먹어도 되겠죠?

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댓글 (2)

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정석
  • 빼자빼빼55
  • 03.05 17:53
  • 두끼로 나눠드시고 한끼는 일반식, 한끼는 식단짜서 이렇게 하시는게 덜 스트레스받지 않으실까요?
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다신
  • 홧팅다욧!
  • 03.04 08:35
  • 그렇긴 하죠... 근데 갠적으로 1일1식은 폭식할 위험이 있어서 추천하진 않아요...
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