- 사자머리
- 정석2016.02.26 14:4826 조회0 좋아요
02월 26일 (음식 253kcal, 운동 456kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
253/ 800
456/ 345
성공
(658)
아침식사 : 16kcal (6.32%)
| 미역귀 (1회분, 10g) | 16kcal |
점심식사 : 237kcal (93.68%)
곤약채설어서 청양고추을 살짝뿌려서 먹었고요 닭발은 넘 먹고싶어서 딱3개만 깍두기는 조금 남겼어용~~^^
| 곤약 (1소접시, 250g) | 22kcal |
| 닭발볶음 (1소접시, 105g) | 189kcal |
| 청양고추 (2개, 17g) | 10kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
운동 : 456kcal
| 빠르게걷기 (120분) | 456kcal |
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