- kiki82
- 초보2021.03.06 13:1042 조회0 좋아요
4일차(-2.3kg) 금주.금식중ㅜㄴㅜ
[1일차]
만보기 7508 (311 kal)
걷기 1.04km (104 kal)
[2일차]
만보기 5786(236 kal)
걷기 1.03km (76 kal)
필라테스 (134 kal)
[3일자]
만보기 7506(303 kal)
걷기 2.22km (316 kal)
필라테스 (176 kal)
평소 활동량 제로.
한번 과식하면 다시 -2.3kg 말짱 도루묵.
더 움직이자!!!
만보기 7508 (311 kal)
걷기 1.04km (104 kal)
[2일차]
만보기 5786(236 kal)
걷기 1.03km (76 kal)
필라테스 (134 kal)
[3일자]
만보기 7506(303 kal)
걷기 2.22km (316 kal)
필라테스 (176 kal)
평소 활동량 제로.
한번 과식하면 다시 -2.3kg 말짱 도루묵.
더 움직이자!!!
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