- 자허블88
- 입문2021.03.06 22:2370 조회0 좋아요
03월 06일 (음식 1144kcal, 운동 533kcal)
- 음식
- 운동
1144/ 913
533/ 152
성공
(150)
아침식사 : 201kcal (17.57%)
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 | 55kcal |
| 딸기 | 44kcal |
| 바나나 | 102kcal |
점심식사 : 107kcal (9.35%)
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 | 107kcal |
저녁식사 : 585kcal (51.14%)
| 안심스테이크 | 347kcal |
| 야채볶음 | 122kcal |
| [신라명과] 호밀빵 | 116kcal |
야식 : 251kcal (21.94%)
| 몰티져스 | 69kcal |
| [곰곰] 훈제 프랑크 닭가슴살 소시지 | 182kcal |
운동 : 533kcal
| 필라테스 | 250kcal |
| 만보걷기 | 283kcal |
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