view-top
menggoni
입문
2021.03.07 23:03
60 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
03월 07일( 저녁식사 1271kcal)
저녁 1271kcal
23:02
탄수화물(0%)
0.00
/ 436g
단백질(97.8%)
78.22
/ 80g
지방(155.6%)
104.22
/ 67g
돼지고기 목살
(1인분, 200g)
428
kcal
소 갈비살
(1/2회분, 50g)
153
kcal
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1.5인분, 150g)
690
kcal
프사/닉네임 영역
menggoni
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 04월 13일( 오후간식 70kcal)
· 04월 13일( 점심식사 870kcal)
· 04월 12일( 운동 500kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
03월 07일( 오전간식 210kcal)
0
87
차펠
03월 07일( 오후간식 151kcal)
0
80
menggoni
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동