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  • 똥똥그만
  • 초보2021.03.09 07:19177 조회0 좋아요
03월 09일( 아침식사 652kcal)
아침 652kcal 23:43
탄수화물(31.6%) 98.10 / 310g
단백질(50.1%) 28.53 / 57g
지방(33.2%) 15.60/ 47g
두부
(1회, 200g)
176kcal
우엉조림
(1회, 30g)
69kcal
현미밥
(1공기, 120g)
183kcal
소고기버섯죽
(1인분, 230g)
166kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
33kcal

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