view-top
kamtogai
초보
2021.03.11 20:46
33 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
03월 11일( 저녁식사 217kcal)
저녁 217kcal
20:45
탄수화물(3.6%)
11.41
/ 320g
단백질(23.5%)
13.85
/ 59g
지방(26.8%)
13.15
/ 49g
삶은 달걀
(1개, 50g)
68
kcal
[서울우유] 나 100%
(1회분, 230ml)
149
kcal
프사/닉네임 영역
kamtogai
살빼자
더보기
· 01월 23일( 운동 18kcal)
· 10월 03일( 운동 125kcal)
· 09월 01일( 운동 68kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
03월 11일( 저녁식사 391kcal)
0
50
내사랑밀크~♡
03월 11일( 저녁식사 546kcal)
0
61
menggoni
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동