- 시베리안허숙희78
- 초보2021.03.12 08:2577 조회0 좋아요
아침식사(바나나 쉐이크) 적절한가요?
아침을 잘 챙겨먹지 못하는 직장인입니다.
아침대신 간단하게
바나나 하나, 저지방 우유 250ml, 아몬드나 호두 한줌, 프로틴 1스쿱 정도 쉐이크해서 먹는데,
아침식사 대용으로 적당한지 문의드립니다.
좋은하루 보내세요
아침대신 간단하게
바나나 하나, 저지방 우유 250ml, 아몬드나 호두 한줌, 프로틴 1스쿱 정도 쉐이크해서 먹는데,
아침식사 대용으로 적당한지 문의드립니다.
좋은하루 보내세요
1
86
