- ihnj
- 입문2021.03.12 11:5079 조회0 좋아요
03월 12일( 아침식사 738kcal)
아침 738kcal 11:49
탄수화물(25.4%) 86.22 / 339g
단백질(38.2%) 23.69 / 62g
지방(20.7%) 10.78/ 52g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 파래자반 (1회분, 100g) | 200kcal |
| 양념고추장아찌 (1인분, 50g) | 34kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 고추장멸치볶음 (1인분, 70g) | 169kcal |
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