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  • 다시 시작하자
  • 초보2016.02.26 19:47287 조회1 좋아요
Q.스쿼트나 런지 와이드 스쿼트를 하면 허벅지가 굵어지지 않나요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
살은 물렁한편인데 하체 운동할수록 굵어지는 느낌 ㅋㅋㅋ

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댓글 (15)

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댓글리스트

초보
  • 다시 시작하자
  • 02.26 21:06
  • 시유나 예~~~ 알겠습니다
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다신
  • 시유나
  • 02.26 21:04
  • 다시 시작하자 운동끝나고 스트레칭꼭해주세요 뭉치지않게^^
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초보
  • 다시 시작하자
  • 02.26 21:03
  • 시유나 아~~~ 그래요!!
    하체운동 위주로 하니 아침에 다리가 무겁더라구요 스트레칭을 잘 안해줘서 그런거죠!!!

    하지 정맥까지 있어서 ㅠㅠㅠ
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다신
  • 시유나
  • 02.26 20:59
  • 하체근육은 첨에돌덩이처럼단단해지면서 굵어지는듯하다가 그단계가지나면 체지방이쪽빠지면서 다시얇아져요ㅋ
    제가경험햇거든요^^
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초보
  • 다시 시작하자
  • 02.26 19:57
  • 전설 아~~~ 그래요!!!
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정석
  • 전설
  • 02.26 19:57
  • 처음 운동하면 피가 뭉쳐서 살이 찐는 듯 하지만 꾸준히 하면 좋아집니다
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초보
  • 다시 시작하자
  • 02.26 19:55
  • 러블리공소녀 예!!
    다시 욜심히 해야죠!!
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정석
  • 러블리공소녀
  • 02.26 19:54
  • 다시 시작하자 저도요세 열심히 하체운동중이거든요~~~~같이 앏아집시당~~~
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초보
  • 다시 시작하자
  • 02.26 19:53
  • 전진맘 다시 맘 잡아봐야겠어요!!!
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초보
  • 다시 시작하자
  • 02.26 19:53
  • 러블리공소녀 하체 운동도 조금 덜해서 그런가 찐듯해요
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