view-top
  • 다시 시작하자
  • 초보2016.03.17 20:35144 조회0 좋아요
Q.러그레이즈 하는동안
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
러그레이즈 운동을 하는데 허리쪽에 소리가 나는데(뚝뚝) 괜찮나요 ?

누워서 다리를 양옆으로 벌리기 할때도 소리가 나요

그냥 하면 되는건가요???

신경이 쓰이네요

프사/닉네임 영역
  • 다시 시작하자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

스쿼트와 골반
0 140 가또
줄넘기...
5 156 ♥160-48♥

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 비키니마미
  • 03.17 20:45
  • 무릎을 조금구부리고 해보세요~허리와복부에 힘을주시고 바닥에서 떨어지지않게 하셔야해요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동