view-top
  • 나디아313
  • 초보2021.03.12 23:25255 조회0 좋아요
Q.스탭퍼 종아리요~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스탭퍼 사서 운동을 시작했는데
종아리가 미친듯이 아파요!!
이거 제대로 하고 있는거 맞을까요?ㅜㅜ

걷지를 못하겠어요!!
알생길까봐 무섭기도 합니다

프사/닉네임 영역
  • 나디아313
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

그제 어제 일반식 먹었는데
0 64 등촌샤브칼국수
며칠 폭식했다가 양을 엄청줄였는데 낼 일반식 먹어도될까요?
0 94 pal3

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 인천혀니
  • 03.14 21:19
  • 아 참고로 스탭퍼보다 가정용 싸이클이
    다리에 무리가 덜가는것 같아요

    소음이 적게나는 실내자전거로 추천드려요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 인천혀니
  • 03.14 21:15
  • 안녕하세요

    저도 다이어트 중인데요
    스탭퍼를 부드럽게 조절하셔서
    중량을 약한 강도에 놓고 많이 걸으세요

    싸이클도 강한강도 보다 약한강도로 빠르게 장시간 타는게 무리도 안가고
    채지방도 잘빠집니다.

    파이팅 하세요~^^

    운동 친구해요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동