view-top
80점맘
다신
2021.03.13 18:59
687 조회
0 좋아요
1
16
2
3
2
1
4
2
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
두부김치
빠르고 간편하게 단백질 채우는 한끼식사요ᵔᴥᵔ
두부는 냄비에 물 넣고 한모 통째로 넣어 물이 끓어오를때까지 데운다.
후라이팬에 참기름 두르고 김치 볶아주고 설탕 두스푼 넣어 더 볶고 깨소금 뿌려 마무리~~
프사/닉네임 영역
80점맘
6키로뺄거에요
더보기
· 04월 24일 (음식 894kcal, 운동 617kcal)
· 04월 23일 (음식 1444kcal, 운동 548kcal)
· 04월 22일 (음식 669kcal, 운동 594kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
소고기 샐러드
0
505
폭우71
+1
500칼로리 선에서 먹기!
1
889
카@lovesj0904
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
당근절임
04.19 22:11
두부김치 너무 맛있겠네요ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
우성별80
03.14 18:10
두부김치는 사랑이죠~
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동