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  • 나이스-가이
  • 초보2021.03.14 12:2969 조회0 좋아요
Q.상승 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
최근 4주 째 체중의 변화가 없는데

체지방은 감소하면서 골격근량이 증가하고 있습니다.

언제까지 가능할까요?

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  • 나이스-가이
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초보
  • 먼식맘
  • 03.14 15:31
  • 부럽네요 체지방 감소하면서 골격근량 유지하기도 힘든데!! 체중은 숫자일 뿐이에요~ 체중의 변화만 없으면 계속 그렇게 유지 가능하지 않을까요?
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