다이어트

닭가슴살 쉐이크

직접 만드는 닭가슴살 쉐이크 레시피 공유해요

생 닭가슴살 1덩이
바나나 1개
우유 200ml
아몬드 20알
블루베리 한줌

믹서기에 쉐킷쉐킷

농도가 되다싶으면 우유를 조금 더 넣어주세요

아침에 든든한 한끼에요 모두 드셔보세영

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