스쿼트 (1세트, 30회) | 7kcal |
빠르게걷기 (빠르게, 20분) | 80kcal |
스텝퍼 (보통으로, 20분) | 120kcal |
만보걷기 (1세트, 10000회) | 334kcal |
함께 읽으면 도움되는 글