- 쉬리우
- 정석2021.03.15 17:39109 조회0 좋아요
03월 15일(저녁 435kcal)
저녁 435kcal 20:46
탄수화물(9.4%) 30.51 / 326g
단백질(78.0%) 46.77 / 60g
지방(31.4%) 15.70/ 50g
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
| 참치캔 (0.5캔, 50g) | 105kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 양파 (0.25인분, 25g) | 5kcal |
| [머슬팜] 컴뱃100%웨이 초코 (1회, 33g) | 120kcal |
| 딸기 (1회, 100g) | 27kcal |
| [MARIES] 요거트드레싱 (1큰술, 15g) | 40kcal |
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