- 솔소르0
- 입문2021.03.15 19:0871 조회0 좋아요
03월 15일( 저녁식사 209kcal)
저녁 209kcal 19:05
탄수화물(8.0%) 27.28 / 340g
단백질(16.9%) 10.50 / 62g
지방(15.3%) 7.94/ 52g
| 달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 데친 브로콜리 (1/4회, 25g) | 8kcal |
| 자몽 (1/4개, 35g) | 10kcal |
| 아보카도 (1/4인분, 25g) | 46kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1/4인분, 37g) | 37kcal |
| [한성기업] 게맛살 (1개, 32g) | 39kcal |
| [피코크] 렌틸퀴노아 뮤즐리 (1/4회, 10g) | 38kcal |
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