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  • Kjh990830
  • 입문2021.03.16 00:0230 조회0 좋아요
03월 15일( 저녁식사 501kcal)
저녁 501kcal 23:57
탄수화물(16.8%) 56.07 / 333g
단백질(59.6%) 36.35 / 61g
지방(25.4%) 12.95/ 51g
양상추샐러드
(1인분, 120g)
144kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 50g)
62kcal
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 40g)
93kcal
딸기
(1회, 100g)
27kcal
쌀밥
(1공기, 30g)
44kcal
오리고기로스
(1인분, 30g)
45kcal
[마마스초이스] 리얼 닭가슴살칩
(1개, 10g)
35kcal
저지방우유
(1컵, 100ml)
51kcal

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