- 똥똥그만
- 초보2021.03.16 00:1139 조회0 좋아요
03월 16일( 아침식사 675kcal)
아침 675kcal 21:52
탄수화물(33.3%) 103.36 / 310g
단백질(47.2%) 26.90 / 57g
지방(35.8%) 16.84/ 47g
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 소고기버섯죽 (1인분, 360g) | 260kcal |
| 당근계란말이 (1회, 70g) | 96kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 15kcal |
| 우엉조림 (1회, 23g) | 53kcal |
| 고추장멸치볶음 (1인분, 16g) | 38kcal |
| 두부조림 (1소접시, 55g) | 61kcal |
0
45
