|                             					 싸이클 실내자전거  					(가볍게, 60분) 				 | 				300kcal | 
|                             					 크로스 크런치  					(보통으로, 11분) 				 | 				66kcal | 
|                             					 싸이클 실내자전거  					(가볍게, 30분) 				 | 				150kcal | 
|                             					 크로스 크런치  					(보통으로, 11분) 				 | 				66kcal | 
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