03월 16일 (음식 716kcal, 운동 518kcal)
716/ 1468
518/ 244
점심식사 : 609kcal (85.06%)
잡곡밥 | 242kcal |
닭볶음탕 | 230kcal |
당근계란말이 | 137kcal |
저녁식사 : 107kcal (14.94%)
계란찜 | 73kcal |
양배추찜 | 24kcal |
스리라차소스 | 10kcal |
운동 : 518kcal
자전거 타기 | 320kcal |
스포츠클라이밍 | 144kcal |
턱걸이 | 16kcal |
와이드 스쿼트 | 13kcal |
스쿼트 | 7kcal |
덩키킥 | 6kcal |
힙업 브릿지 | 12kcal |