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  • -타파
  • 초보2021.03.17 16:2681 조회0 좋아요
03월 17일( 점심400kcal)
점심 400kcal 03:12
탄수화물(7.4%) 26.18 / 353g
단백질(61.8%) 40.15 / 65g
지방(21.1%) 11.40/ 54g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 160g)
171kcal
다진마늘
(3티스푼, 12g)
15kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
방울토마토
(4개, 52g)
8kcal
단호박찜
(1회, 100g)
66kcal
묵은지
(1회분, 70g)
28kcal
후추
(1회분, 5g)
15kcal
올리브유
(2티스푼, 10g)
80kcal

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