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  • 초보2016.02.27 11:5265 조회0 좋아요
02월 26일 (음식 2659kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2659/ 2434

0/ 405

실패
(630)

아침식사 : 149kcal (5.60%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
골드키위 (1개, 100g) 57kcal
딸기 (7개, 140g) 35kcal

점심식사 : 678kcal (25.50%)
현미콩밥 (1공기, 100g) 152kcal
사골국 (1소대접, 250g) 110kcal
취나물무침 (1인분) 56kcal
치즈계란말이 (1인분) 360kcal

저녁식사 : 1,629kcal (61.26%)
[호가든]맥주 (2병, 825ml) 437kcal
항정살 구이 (1인분, 200g) 418kcal
[미스터피자] 스파이시아라비아따파스타 (1접시, 300g) 392kcal
구르메 리코타치즈 (1회분, 20g) 27kcal
수제비 (1인분, 150g) 121kcal
둥글레차 (1컵, 100ml) 2kcal
어니언링 (1인분) 232kcal

간식 : 203kcal (7.63%)
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) 75kcal
땅콩 (1회분, 20g) 113kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal

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