런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 60분) | 240kcal |
30일 안에 체중 감량 (1, 15분) | 262kcal |
7분운동 (1, 6분) | 60kcal |
7분운동 (1, 10분) | 100kcal |
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