view-top

  • 카@jy1159
  • 정석2021.03.21 18:0766 조회0 좋아요
03월 21일(저녁 278kcal)
저녁 278kcal 17:47
탄수화물(5.9%) 19.71 / 332g
단백질(70.3%) 42.91 / 61g
지방(8.2%) 4.20/ 51g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 160g)
171kcal
양파
(1인분, 60g)
12kcal
당근
(1개, 40g)
13kcal
당근
(1개, 40g)
13kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 70g)
9kcal
리코타치즈
(1인분, 20g)
31kcal
브로콜리
(1회, 40g)
15kcal
블루베리
(1작은컵, 5g)
2kcal
루꼴라
(1회분, 80g)
12kcal

프사/닉네임 영역

  • 카@jy1159
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동