안냐하세요~~
제가 원래 어렸을때부터 엄청 말랐구(초3때20키로), 살안찌는 체질이었는데
중딩되서 키크고 식욕이 점점늘면서 살이 급격하게 쪘습니다ㅜㅠ

중1때까지만해도 키158에 47~8키로였는데, 중2때 키160에 55까지 쪘다가 중3때 스트레스많이받아서 52~3키로까지 빠졌었는데
지금 고2가 된 저는 키161.8에 57.7키로 예요.... 저 진짜 어떡하죠ㅜㅠㅠ

저도 살이 갑자기 찐거라 엄청나게 당황스러워요ㅜㅠ
게다가 원래 먹어도 살안찌는체질이었는데 이제는 체질까지 바껴서 먹는족족마다 살이찌네요...
정말 살빼고 싶은데 어떻게 해야할지 모르겠어요

중3때 마음굳게먹고 일주일동안 칼로리태우기 매일하고 하루에 줄넘기500~700개정도 하구 스트레칭도 매일하다보니 일주일에2키로 정도 빠졌었어요.... 그런데 진짜너무지치고 힘들어서 그만뒀더니 원래대로 다시 돌아왔습니다

아 어떻게 된지는 모르겠지만 제가 일주일전 저녁엔 57.7키로 였는데 이상하게 지금 하루동안 삼시세끼다먹고 이 밤에 몸무게 재보니 56.4 키로..??
제가 어제 물을 1L700ml 정도 먹긴했는데 그거때문인가..?핳하

고딩이라 먹고 자고 노는 시간보다 책상에앉아있는시간이 훨씬많아서 학교에서 아무리 밥양을 줄이고 매점도 끊고 친구들이 주는 간식도 아예안먹어가면서 노력하고 있는데 빠지기는 커녕 몸무게가 계속 똑같아요ㅜㅠ

어쩌면 좋죠?도와주세요 살뺄수있는팁이나 운동방법있으면 추천해주세요!!!
+그리구 학교다니느라 운동을 거의못하는데 물을 하루2L정도 마시면 살이빠질까요?
제 목표 몸무게는 48키로 입니다...!!!

중간고사(5월)치기전에 수학여행가는데 그전까지 살빼고 싶어요...
제가 10키로정도빼면 엄마가 쌍수 시켜주신대서 꼭 빼고싶습니다

긴글읽어주셔서 감사합니다:)