- hjua
- 초보2021.03.22 07:17169 조회0 좋아요
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Q.먹토 안하는 법
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안녕하세요 초6 학생인데요...2개월 전부터 계속 폭식을 하게 되면서 먹토를 시작하게 됬어요. 그냥 속이 차있는 느낌이 싫어서 먹토를 했는데 이제는 조금만 배불러도 토가 올라와요. 키도 크고 있는 중인데 165까지는 크고싶은데 한창 클때 먹토를 해서 안클까봐 걱정...(4cm남았어요)다시 하루에 1200~1400칼로리씩 먹고 운동1시간씩 하면 느리게 라도 빠지나요? 요요올까봐 너무 무서워요.
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