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  • 국부100
  • 입문2021.03.22 16:4520 조회0 좋아요
03월 22일( 아침식사 591kcal)
아침 591kcal 07:24
탄수화물(10.3%) 40.09 / 390g
단백질(40.3%) 28.61 / 71g
지방(50.9%) 30.53/ 60g
사과
(1/2회, 50g)
28kcal
식빵
(1쪽, 40g)
111kcal
계란프라이
(2개, 92g)
178kcal
단호박깐빠뉴
(1조각, 0g)
50kcal
우유
(1컵, 100ml)
65kcal
토마토 (중간크기)
(1/2개, 50g)
7kcal
돼지감자
(1회분, 30g)
22kcal
슬라이스치즈
(2장, 40g)
130kcal

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