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  • 블루분홍
  • 초보2021.03.23 12:2966 조회0 좋아요
Q.발목 무리가지 않는 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
발목 수술후 재활중이라 무리되지않는 운동을 해야하는데
뭘 해야할지ㅜ
지금은 실내용 자전거랑 티파니허리운동정도만 하네요ㅜ

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  • 블루분홍
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학생 다이어트 고민입니다 ㅠ
2 95 다엿트하자잉
생각보다 진짜 줄이기 힘든게 당과 나트륨이었네요
1 115 내몸다루는중

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정석
  • dietawsome
  • 03.24 07:43
  • 유튜브에 >무릎강화<운동 검색해보세요
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