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  • hh288
  • 초보2021.03.24 10:1166 조회0 좋아요
20210323
음식 1450kcal
운동 340kcal

홈트의 경우 칼로리 계산이 어려워 최대한 보수적으로 가벼운 스트레칭으로 계산하여 넣고있습니다.
다이어트 초기인데 몸무게가 더 늘어나는 듯하여 고민이에요.
식단을 더 줄이기는 직장인이라 너무 힘듭니다ㅠㅠ

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뭐든 적당히
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03월 23일 (음식 624kcal, 운동 35kcal)
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