- 푸른바다여
- 입문2021.03.24 20:4267 조회0 좋아요
03월 24일( 저녁식사 772kcal)
저녁 772kcal 19:37
탄수화물(37.5%) 112.45 / 300g
단백질(62.0%) 34.10 / 55g
지방(46.8%) 21.55/ 46g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 소고기육개장 (1인분, 700g) | 340kcal |
| 다시마쌈 (1인분, 42g) | 22kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 명란젓 (1종지, 10g) | 13kcal |
| 한라봉 (1/2개, 140g) | 69kcal |
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