view-top
주하주하주하
정석
2014.11.30 00:31
167 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
점점 예뻐지고 있는 스스로가 기특합니다ㅎ
이제시작이지만..절대안빠질거같던살이..빠지고있네요
저열량으로 섭취를 하고잇지만 점점 단백질도 섭취할 계획입니다
힘냅시다
프사/닉네임 영역
주하주하주하
자연스럽게
더보기
· 4/11~5/31 무게 84->69.9
· 살이 너무 더디게 빠져요..
· 74.1->74.8->74.1
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
-35kg그램에 도전합니다
2
224
주하주하주하
매일
0
349
ME-A
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
땨어윤
11.30 14:02
화이팅!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
낭낭하다
11.30 14:02
부러워요ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동