view-top

  • 밍아s
  • 초보2016.02.27 21:5834 조회0 좋아요
02월 27일 (음식 1559kcal, 운동 156kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1559/ 1108

156/ 184

실패
(479)

아침식사 : 196kcal (12.57%)
단호박 (1조각, 150g) 99kcal
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 150ml) 97kcal

점심식사 : 196kcal (12.57%)
왕만두 (2개, 100g) 196kcal

저녁식사 : 792kcal (50.80%)
쌀밥 (1인분, 200g) 298kcal
매운갈비찜 (1/2인분) 379kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal

간식 : 375kcal (24.05%)
[서브웨이] 베지딜라이트샌드위치 (1개, 167g) 310kcal
[롯데칠성음료] 밀키스 (1/2캔, 125ml) 65kcal

운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal

프사/닉네임 영역

  • 밍아s
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동