- 삐약삐로
- 정석2021.03.25 22:4533 조회0 좋아요
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03월 25일 (음식 826kcal, 운동 840kcal)
- 음식
- 운동
826/ 1362
840/ 227
성공
(1150)
아침식사 : 257kcal (31.11%)
| [꼬꼬빌] 통밀 브리또 그릴닭가슴살 | 200kcal |
| 사과 | 57kcal |
오전 간식 : 108kcal (13.08%)
| [육겹바] 말차 | 54kcal |
| [육겹바] 쿠키앤크림맛 | 54kcal |
점심식사 : 364kcal (44.07%)
| [다신밥상] 알리오올리오볶음밥&아라비아따큐브 | 364kcal |
저녁식사 : 97kcal (11.74%)
| 두잇 프레쉬베리 | 97kcal |
운동 : 840kcal
| 빠르게걷기 | 126kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 150kcal |
| PT체조 | 375kcal |
| 마운틴 클라이머 | 1kcal |
| 와이드 스쿼트 | 13kcal |
| 레그레이즈 | 2kcal |
| 플랭크 | 8kcal |
| 헬스 | 165kcal |
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