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  • 쉬리우
  • 정석2021.03.27 17:4298 조회0 좋아요
03월 27일(저녁 298kcal)
저녁 298kcal 01:12
탄수화물(10.5%) 33.21 / 317g
단백질(38.2%) 22.13 / 58g
지방(22.1%) 10.61/ 48g
순두부
(1인분, 100g)
47kcal
브로콜리
(1회, 100g)
38kcal
[퀘이커] 오트밀
(0.5회, 20g)
75kcal
계란 생것
(1인분, 60g)
78kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
오이
(0.5개, 105g)
9kcal
느타리버섯 생것
(1인분, 50g)
12kcal
[소와나무] 모짜렐라 치즈
(0.5회분, 9g)
25kcal

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