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  • 해달잉
  • 입문2021.03.27 23:0528 조회0 좋아요
03월 27일 (음식 941kcal, 운동 600kcal)
💓

  • 음식
  • 운동

941/ 2376

600/ 396

성공
(1639)

오전 간식 : 122kcal (12.96%)
[허닭] 스팀닭가슴살 고추맛 112kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal

점심식사 : 430kcal (45.70%)
라이스페이퍼 46kcal
샤브샤브 384kcal

저녁식사 : 389kcal (41.34%)
양갈비(뼈포함) 226kcal
[바르닭] 귀리&간장계란밥 163kcal

운동 : 600kcal
하체 후면 복근 600kcal

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