- 158cm/43kg
- 정석2016.02.27 23:5538 조회0 좋아요
02월 27일 (음식 515kcal, 운동 156kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
515/ 1520
156/ 253
성공
(909)
아침식사 : 143kcal (27.77%)
| 레드파프리카 (1개, 66g) | 12kcal |
| 새송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
| 시금치 (1소접시, 100g) | 27kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
점심식사 : 287kcal (55.73%)
| 군고구마 (1개, 140g) | 168kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 110g) | 119kcal |
저녁식사 : 18kcal (3.50%)
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
간식 : 67kcal (13.01%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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