view-top
샤샤90
초보
2021.03.31 10:50
85 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
03월 31일( 아침식사 540kcal)
아침 540kcal
10:48
탄수화물(37.6%)
116.20
/ 309g
단백질(36.5%)
20.80
/ 57g
지방(41.7%)
19.60
/ 47g
[CJ] 햇반 찰보리밥
(1개, 210g)
305
kcal
어묵볶음
(1소접시, 111g)
125
kcal
더덕구이
(5쪽, 110g)
110
kcal
프사/닉네임 영역
샤샤90
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 만보기 저만 이상한가요?
· 04월 03일( 아침식사 604kcal)
· 03월 31일( 운동 1204kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
03월 31일( 아침식사 448kcal)
0
52
Ehyun1234
03월 31일( 오전간식 110kcal)
0
51
카@sangme52
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동