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  • 카@hjs3805
  • 입문2021.04.01 15:0539 조회0 좋아요
04월 01일( 점심식사 717kcal)
점심 717kcal 15:00
탄수화물(25.1%) 85.14 / 339g
단백질(81.4%) 50.48 / 62g
지방(40.8%) 21.21/ 52g
토마토 (중간크기)
(2개, 200g)
28kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
147kcal
배추
(1회, 50g)
6kcal
야채쌈
(1인분, 100g)
69kcal
명란젓
(1종지, 10g)
13kcal
계란프라이
(2개, 92g)
178kcal
연어회
(1인분, 80g)
131kcal
초고추장
(1종지, 20g)
43kcal
물김치
(1인분, 50g)
102kcal

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