- 블링블링똥똥이
- 초보2021.04.01 20:5245 조회0 좋아요
04월 01일 (음식 914kcal, 운동 270kcal)
- 음식
- 운동
914/ 1749
270/ 291
성공
(814)
아침식사 : 100kcal (10.94%)
| [곰곰] 검은콩 두유 | 100kcal |
점심식사 : 509kcal (55.69%)
| 쌀밥 | 165kcal |
| 순두부찌개 | 117kcal |
| 소갈비찜 | 227kcal |
저녁식사 : 305kcal (33.37%)
| 쌀밥 | 109kcal |
| 순두부찌개 | 98kcal |
| 소갈비찜 | 98kcal |
운동 : 270kcal
| 와이드 스쿼트 | 13kcal |
| 빠르게걷기 | 200kcal |
| 와이드 스쿼트 | 13kcal |
| 스쿼트 | 4kcal |
| 하늘자전거 | 6kcal |
| 와이드 스쿼트 | 13kcal |
| 와이드 스쿼트 | 13kcal |
| 사이드 런지 | 8kcal |
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