|                             					 자동차 운전  					(자동차 운전, 10분) 				 | 				20kcal | 
|                             					 서있기  					(보통으로, 30분) 				 | 				42kcal | 
|                             					 팔굽혀펴기 (세트)  					(1세트, 30회) 				 | 				9kcal | 
|                             					 스쿼트  					(1세트, 30회) 				 | 				7kcal | 
|                             					 팔굽혀펴기 (세트)  					(1세트, 30회) 				 | 				9kcal | 
|                             					 만보걷기  					(1세트, 10000회) 				 | 				334kcal | 
|                             					 런닝머신 달리기  					(5.0㎞/h, 20분) 				 | 				121kcal | 
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