view-top

  • 에몽98
  • 입문2021.04.02 22:49540 조회2 좋아요
남자 21.03.08 다이어트 시작(120kg)

2021년 3월8일 다이어트 시작

2021년 4월 2일 - 25일차
몸무게 -8.6kg 감량(저녁기준)
총근육 8kg증가
골격근 4.61kg증가
체지방 -12.6% 감량
체지방 17.1kg감량

유도 4년 가까이 하다가 대학와서 3년동안 25kg쪘네요

프사/닉네임 영역

  • 에몽98
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 뽀끔뽀끔빱
  • 04.04 00:52
  • 정말 대단하세요!!
  • 답글쓰기
입문
  • 찌바미
  • 04.03 13:11
  • 기본 기초대사량이 대단하시네요! 멋있어요
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동