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  • sun^^
  • 입문2021.04.03 11:5524 조회0 좋아요
04월 03일( 아침식사 1030kcal)
4월2일 밤10시 폭식(마지막 식사 10시5분)
아침 1030kcal 22:05
탄수화물(44.6%) 128.10 / 287g
단백질(59.3%) 31.44 / 53g
지방(102.8%) 45.23/ 44g
[GS25] 아이돌 인기 샌드위치
(1회, 253g)
600kcal
1-3견과류
(1회, 20g)
105kcal
1-6 요플레
(1회, 160g)
130kcal
[오뚜기] 딸기잼
(1회분, 12g)
32kcal
두부
(1회, 67g)
58kcal
부추무침
(1인분, 100g)
78kcal
새싹 (알팔파)
(1컵, 33g)
10kcal
[해태] 아이비
(1봉지, 4g)
17kcal

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