view-top
GoniS2
초보
2021.04.03 18:52
74 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
04월 03일( 저녁식사 341kcal)
저녁 341kcal
07:32
탄수화물(5.6%)
20.36
/ 364g
단백질(24.1%)
16.14
/ 67g
지방(34.0%)
19.06
/ 56g
[매일] 바이오 요거트 플레인
(1회분, 300g)
225
kcal
[썬넛트] 하루견과
(1봉, 20g)
116
kcal
프사/닉네임 영역
GoniS2
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11월 27일( 아침식사 593kcal)
· 11월 24일( 저녁식사 491kcal)
· 11월 24일( 저녁식사 491kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
04월 03일( 저녁식사 629kcal)
0
21
근질근질
04월 03일( 점심식사 283kcal)
0
87
아어어
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동