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  • 카@jh33345
  • 입문2021.04.06 11:18126 조회0 좋아요
체중유지 다이어트

표준체중이 62인데 너무 빠지네요.
몸무게 유지하려면 지방만 빼고 근육을 키워야하나
근육이란 놈이 잘먹어야 늘어나는데 그럼 지방이 더 난리를 치고..
일단 지방부터 빼고 근육은 다음에 챙기는 걸로...ㅋㅋ

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  • 카@jh33345
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요새 프라푸치노 넘나 시원~ ㅎㅎ
0 105 Sonate
탄산그만먹어야하는디
0 110 카@kcj07101

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