view-top

  • 푸름빵순맘
  • 입문2016.02.27 23:3167 조회0 좋아요
02월 27일 (음식 1109kcal, 운동 320kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1109/ 1301

320/ 216

성공
(296)

아침식사 : 351kcal (31.65%)
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) 116kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) 135kcal
[다논] 마시는액티비아사과 (1회분, 130ml) 100kcal

점심식사 : 536kcal (48.33%)
돈까스 (1/4접시, 60g) 166kcal
고르곤졸라피자 (1조각) 350kcal
사이다 (1컵, 50ml) 20kcal

저녁식사 : 100kcal (9.02%)
떠먹는 액티비아 크렌베리&아몬드 (1회분, 95g) 100kcal

간식 : 122kcal (11.00%)
[투썸플레이스] 카페모카 (1레귤러, 160ml) 122kcal

운동 : 320kcal
샤워 (20분) 80kcal
장보기 (120분) 240kcal

프사/닉네임 영역

  • 푸름빵순맘
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동