- 염승리
- 입문2021.04.12 15:5118 조회0 좋아요
04월 12일( 점심식사 460kcal)
점심 460kcal 15:47
탄수화물(10.9%) 35.91 / 328g
단백질(65.9%) 39.56 / 60g
지방(43.5%) 21.76/ 50g
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| 맥반석 구운계란 (1개, 45g) | 62kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴 (1팩, 190ml) | 65kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 14g) | 27kcal |
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