|                             					 등산 하이킹  					(보통으로, 105분) 				 | 				840kcal | 
|                             					 사이클  					(가볍게, 30분) 				 | 				150kcal | 
|                             					 30일 안에 체중 감량  					(1, 11분) 				 | 				149kcal | 
|                             					 7분운동  					(1, 5분) 				 | 				47kcal | 
|                             					 근력운돌  					(, 10분) 				 | 				100kcal | 
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